Headspaceios版

Headspace是一款帮助用户缓解压力的冥想减压app，这款软件功能强大，拥有白噪音功能，辅助用户进行冥想训练，帮助用户缓解压力，维持其身心健康，对这款软件感兴趣的朋友就快来下载吧！

Headspaceios版介绍

获得快乐。减少压力。安然入睡。Headspace是您每天只需几分钟就能掌握的日常心智指导。从数百种有指导性的冥想中选择，内容包括管理压力和焦虑、睡眠、生产力、运动和身体健康等方面的内容--包括为您在旅途中提供的简短的SOS冥想。为了帮助你在困难时期找到一些空间，Headspace还为你准备了新的 "风霜雨露 "包。

Headspaceios版特色

此外，还有另外两种新的Headspace方式，即The Wake Up和Move Mode。唤醒"(The Wake Up)中的真实故事和专家们的建议，让你在一天的生活中保持轻松愉快的心情，让你在一天的生活中都能得到启发。在Move Mode中，您可以通过快速锻炼、有意识的有氧运动和安迪-普迪康姆的休息日冥想，与奥运选手金-格拉斯(Kim Glass)和莱昂-泰勒(Leon Taylor)同时锻炼您的身心。

想得到这一切?免费试用Headspace Plus，即可访问整个内容库，包括Headspace的Sleep By Headspace，其中有原创的睡眠广播和放松的声音，帮助你在睡前放松。

今天就下载Headspace，让你的心境变得更美好。

Headspaceios版亮点

- 数百个关于专注力、运动和睡眠等主题的指导性冥想。

- Headspace助眠，助你沉睡。

- 每天的头部空间：每天都有一个新的主题，每天都有一个新的主题的冥想。

- 唤醒你的一天，让你轻松地开始一天的生活

- 移动模式锻炼和有意识的有氧运动

- "心动的时刻 "让你一整天都能保持清醒的状态。

- 2-3分钟的迷你冥想，让你的心态快速重置。