小米运动健康

小米运动健康是一款非常好用的运动数据记录日记软件，它也是小米推出的健康及穿戴设备整合的软件，可搭配小米手环一起使用，它可以为用户统计你的健康数据，对进行各项日常运动状态进行记录，无论是心率、血氧、睡眠、压力，还是跑步、骑行、登山等项目都可以通过这款app呈现出来，方便用户的检测身体健康状况。同时小米运动健康通过手机传感器来记录用户的运动量、每日步数、睡眠，然后来检测用户的健康状况，实时监控把握自己的数据，各个不同的信息都能够轻松为你提供，智能为你监管，定制出健康目标。

小米运动健康怎么改步数

1、小米健康中点击运动

进入小米健康，点击进入运动。

2、点三个点，选全部记录

点击右上角三个点，选择全部记录。

3、选择日期纠错

选择要修改的记录日期，点击右上角三个点，选择纠错。

4、进入步数，点击修改

点击进入步数，滑动下方指针到想要修改的步数，点击确认即可。

功能介绍

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

更新日志

v3.34.2版本

修复部分小错误，提升整体稳定性。