应用简介
7分钟腹部运动是很优质的手机在线健身软件，在这里有丰富的健身知识，用户可以在这里更好的进行减肥塑形，专业的视频教程，优秀的健身老师为你提建议，有需要的朋友可以下载
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特色功能
分别是：跳蹲式、反向卷腹，直臂平板支撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比，长臂卷腹，单腿桥式，单腿俯卧撑，平板支撑，横臂卷腹，平地登山，桥式，自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。
软件亮点
只要坚持锻炼短短的一段时间，你就能在自己身上看到明显巨大的变化：更加健康，充满活力
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应用信息
反馈- 版本： v1.22.23
- 时间：2023-10-19 11:06
- 运行环境：
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